Мои партнёры
© 2026
Все права защищены
Уроки плавания: Антиб, Больё-сюр-Мер, Канны, Кап-д'Ай, Кап-Ферра, Эз, Монако, Ницца
Уроки плавания для детей и взрослых на Лазурном берегу
Почему плавание полезно
Плавание — один из самых полезных видов спорта: укрепляет здоровье и помогает чувствовать себя увереннее в воде. Если вы хотите начать или улучшить технику, запишитесь на индивидуальные уроки плавания в Ницце, Антибе, Каннах или Монако..
Комфортная температура воды для уроков плавания
Для уроков плавания в бассейне комфортная температура воды обычно 27–30°C. Для малышей лучше вода теплее 30°C — так занятия проходят спокойнее и безопаснее.
Уроки плавания для детей
Плавание развивает мышцы, укрепляет сердце и лёгкие, улучшает координацию, осанку и гибкость. Уроки плавания помогают ребёнку стать увереннее в воде, освоить правила безопасности и улучшить настроение. Это отличный способ укрепить здоровье и развиваться гармонично.
Какие занятия я провожу
Форматы уроков плавания
Что я предлагаю
Уроки плавания
Адаптация к воде
Перед первыми уроками плавания
Ходьба в воде (первые ощущения)
Важно, чтобы ребёнок почувствовал уверенность в новой среде. Он заново открывает ощущения ходьбы, но уже в воде — когда может стоять на ногах и контролировать тело.
Морская звезда (умение держаться на воде)
Эта игра помогает ребёнку понять, что он может держаться на воде. На первых шагах это снижает главный страх — страх утонуть — и даёт спокойствие.
Погружение под воду (безопасно и постепенно)
Опускание головы под воду — важный этап, и он должен проходить спокойно и постепенно. Ребёнку нужно привыкнуть к ощущениям и научиться контролировать дыхание.
Начало занятий по плаванию
Учиться плавать с удовольствием
С какого возраста можно начинать уроки плавания?
Уроки плавания «Аквакидс» для детей
Лицензированный тренер по плаванию
PSE1 – FNMNS – N° 2021 / D-06-02 / 008704 FC BNSSA -FNMNS -N° 2021 / D-06-02 / 008873 Brevet D’État D’Éducateur Sportif N° /01307 0076
Я обучаю плаванию детей и взрослых в частном бассейне вашей виллы или резиденции. На занятиях я сопровождаю ученика на каждом этапе: от первых шагов в воде до уверенного плавания и улучшения техники. Запишитесь на урок плавания и начните уже сегодня!
- +33 744 748 272
- 54, Boulevard Risso, Nice
- 09:00 - 18:00